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La nutrición deportiva te ayuda a la superación, optimizando tus recursos energéticos y enseñándote a alimentarte, tanto en la precompetición como en el momento de la prueba.

Lo importante es que dependiendo de los objetivos finales del deporte que realizas y de tus entrenamientos, la nutrición hace hincapié en unos u otros alimentos.




 La nutrición deportiva cubre todos ciclos del deporte: el descanso, la fase activa y la de recuperación.  

Tiene como principal objetivo el desarrollo de las capacidades de los deportistas.


 

   

¡¡¡No te conformes con menos!!!